Bəzən dərman qutularında axtardığımız şəfa, əslində meyvə-tərəvəz səbətimizdə gizlənib. Elmi tədqiqatlar və həkimlərin

Həkim Sara Marin xəbərdarlıq edib ki, menstruasiya dövrü bitdikdən sonra qəhvə qadınların sağlamlığı üçün zərərli ola bi

Çia toxumları sağlamlıq üçün çox faydalıdır, lakin onların hansı vaxtda qəbul olunması enerji səviyyəsinə təsir göstərə

Bakı, 15 oktyabr, AZƏRTAC London Universitet Kolleci alimlərinin yeni araşdırmasına görə, siqareti tərgitmək, hətta o

Qrip mövsümünün yaxınlaşması ilə mütəxəssislər əhalini ehtiyatlı olmağa çağırır. Payız və qış aylarında bu virusun sürə

Sun Yat-sen Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, bəzi viruslara qarşı genetik meyillilik insanlarda psixi pozğun

"Bitki əsaslı pəhrizlər sağlamlığa faydalı ola bilər və düzgün planlandıqda orqanizm üçün zəruri qida maddələrini təmi

Elm insanlarının fikrincə, qidalanma vərdişində edilən kiçik dəyişikliklər belə erkən yaşda başlayan demansın (yaddaş z

Beyin orqanizmin ən çox enerji tələb edən orqanıdır və gündəlik olaraq bədənin təxminən 20 faiz resursunu istifadə edir

Kefir ağız boşluğu mikroflorasına təsir edərək diş çürüməsi (karies) və diş əti iltihabı riskini azalda bilər. Oxu.Az x

Ukrayna Prezidenti Volodimir Zelenski hesab edir ki, Rusiya genişmiqyaslı səfərbərliyə getsə, Vladimir Putin ruslar ara

Kreml Prezident İlham Əliyevlə Rusiya prezidenti Vladimir Putinin MDB dövlət başçılarının Düşənbədə keçiriləcək sammiti

Şəxsi itki bəzən həyatda dəyişiklik üçün güclü stimul ola bilər. Uzunömürlülük sahəsində startapın yaradıcısı Duqal Bey

Alimlər insan DNT-sinin təkamülündə gözlənilməz faktoru müəyyən ediblər Yod, maqnezium və dəmir kimi həyati vacib

Yeni aparılmış tədqiqat göstərir ki, səhər erkən saatlarda yemək yalnız sağlam həyat tərzi üçün faydalı deyil, h

Yeni aparılmış tədqiqat göstərir ki, səhər erkən saatlarda yemək yalnız sağlam həyat tərzi üçün faydalı deyil, həm də ö

Bir çoxumuz stresslə mübarizə üsulu olaraq şəkər, un və yağ tərkibi yüksək olan qidalara müraciət edirik. Bu qidaların

Müntəzəm və erkən səhər yeməyi xroniki xəstəliklərin riskini azalda bilər. Alimlər müəyyən ediblər ki, insanın gün ərzi

Küncüt toxumlarından hazırlanmış tahin, tərkibi ilə sağlamlığa çoxsaylı faydalar verir. İçərisinə bir qaşıq limon suyu

"Science Advances" jurnalında dərc olunan yeni araşdırma qaraciyər xəstəliklərinin, xüsusilə də dünyada milyonlarla ins

Mütəxəssislər həmçinin saçların sağlam qalması və tökülməməsi üçün əksinə hansı qidaların qəbul edilməsinin faydalı old